Sabine Asgodom in Bensheim – Das Glück der Pellkartoffeln – 26.11.2009 – 20 Uhr

Sabine Asgodom berät Führungskräfte, Selbstständige und Menschen in Veränderungssituationen.

Siegfried Brockert ist Diplom-Psychologe, Journalist ,Gründer und langjähriger Chefredakteur von „Psychologie heute“.

Zu ihrem Buch: Unsere Botschaft ist:

Keine Angst vor der Zukunft,
Zukunft gab es schon immer.

Im Gegenteil: Wir glauben an die Chancen, die eine Krise bietet:
Chancen der Umkehr, Abkehr und Zuwendung.
Das ist auch ein Buch der klaren Worte.
Wir sagen, was uns skeptisch macht und misstrauisch.
Was wir für falsch halten und worin wir eine Option sehen.
Für Menschen, die fortschrittsgläubig sind und auf ausgetretenen Pfaden
immer weiter fortschreiten, die nichts infrage stellen lassen wollen,
ist es ein unbequemes Buch.

Und es ist ein Buch über Glück.
Glück heißt für uns, sich daran zu erinnern,
was wirklich wichtig ist im Leben.“

DONNERSTAG, 26.11.2009

Beginn: 20Uhr (Einlass:18.30uhr)

Eintritt: 12 Euro

Hier können Sie Karten im Vorverkauf erwerben:

Vorverkauf: WELTBILD BENSHEIM, Marktplatz, 06251/849589
Partner-Buchhandlung u. Vorverkauf: LICHTBLICK, Zwingenberg, 06251/983394
Vorverkauf: BÜCHERSTUBE MAY, Heppenheim, 06252/4249
Vorverkauf: LESEZIMMER, Rimbach, 06253/84515

Verbindliche Karten-Reservierung per Mail:
Gerne können Sie auch bei mir verbindlich auf Ihren Namen
per Mail Karten für die Abendkasse reservieren.

Auf der website können Sie zahlreiche neue Veranstaltungen 2010 einsehen:
www.LEBENSKUNST-BENSHEIM.de

Florian Sitzmann – Der halbe Mann oder dem Leben Beine machen

Volle Kraft voraus – Lebensmut auch ohne Beine

Der Unfall passierte mit einem Motorrad auf einer Raststätte. Ein LKW überrollte ihn und zerschmetterte seine Beine. Heute, nach unzähligen Operationen und langen Jahren Kampf steht Florian Sitzmann »mit beiden Beinen im Leben«.

Sitzmann liebt Geschwindigkeit und hat ein besonderes Faible für Autos. Mit seinem Lotus unternimmt er Nachtfahrten von Raststätte zu Raststätte und lässt sein bisheriges Leben an sich vorbeiziehen. Sitzmann zieht ein Resümee und vermittelt den Leserinnen und Lesern auf charmante Weise, wie positiv und lebenswert das Leben – auch mit Behinderung – ist, und über welche Dinge es lohnt, intensiver nachzudenken.

Wenn Sie abends gut einschlafen wollen

Auf andere konzentriert zu sein heißt vor allem, zuhören zu können. Die meisten hören sich an, was andere sagen, oder erteilen ihnen sogar Ratschläge, ohne ihnen wirklich zuzuhören. Sie nehmen das, was der andere sagt, nicht ernst, und genauso wenig ernst nehmen sie ihre eigenen Antworten. Die Folge ist, daß das Gespräch sie ermüdet. Sie bilden sich ein, es würde sie noch mehr ermüden, wenn sie konzentriert zuhörten, aber das Gegenteil trifft zu. Jede konzentriert ausgeführte Tätigkeit macht einen wach (wenn auch hinterher eine natürliche und wohltuende Müdigkeit einsetzt), während jede unkonzentrierte Tätigkeit schläfrig macht und andererseits zur Folge hat, daß man abends dann schlecht einschläft.

Quelle: Erich Fromm, Die Kunst des Liebens (1956) in: Erich Fromm Gesamtausgabe, hrsg. von Rainer Funk, Deutscher Taschenbuch Verlag, München 1989, Seite 507.

CD: Geschichte der Finanzkrisen. Vom Tulpenwahn zum globalen Crash

In einigen Jahrzehnten werden der Menschheit die Auslöser der aktuellen Wirtschaftskrise geradezu unglaublich albern und banal vorkommen und es wird kaum noch nachvollziehbar sein, dass die heutigen Zeitgenossen so einfältig sein konnten, an die wundersame Geldvermehrung der Finanzindustrie zu glauben.

Ebenso unglaublich erscheint es uns heute, wie im 17. Jahrhundert ganze Wirtschaftszweige in den Niederlanden ihr Wohl und Wehe an den Wert von Tulpenzwiebeln knüpften. Oder es kommt uns seltsam vertraut vor, wie schon vor über 300 Jahren der Schotte John Law versuchte, das Vermögen des Sonnenkönigs Ludwig  des Vierzehnten zu mehren. Ebenso unglaublich erscheint es uns heute, wie im 17. Jahrhundert ganze Wirtschaftszweige in den Niederlanden ihr Wohl und Wehe an den Wert von Tulpenzwiebeln knüpften, Oder es kommt uns seltsam vertraut vor, wie schon vor über 300 Jahren der Schotte John Law versuchte, das Vermögen des Sonnenkönigs Ludwig des Vierzehnten zu mehren.
Die Geschichte ist voll von solchen Beispielen, die zwar einerseits an der Lernfähigkeit der Menschheit zweifeln lassen, aber andererseits auch die Erfahrung enthalten: „Irgendwie ist es noch immer weitergegangen.”

Zum Abschluss dieses Hörbuchs besinnen wir uns auf die schon den alten Griechen geläufigen Prinzipien des gesunden Wirtschaftens. Wir analysieren die systemischen Schwächen des Kapitalismus: den Mangel an Verantwortung und Nachhaltigkeit.

Keine Widerrede!- Vortrag & Diskussion mit Amy Goodman

„An Orte gehen, über die geschwiegen wird, das ist die Aufgabe des Journalisten. All den Menschen eine Stimme zu geben, die von den Mächtigen vergessen, im Stich gelassen und unterdrückt worden sind. Das ist für mich der beste Grund, unsere Notizblöcke, Kameras und Mikrofone in unsere unmittelbare Umgebung und überallhin in die Welt mitzunehmen“, so beschreibt Amy Goodman ihre Vorstellung davon, was die Aufgabe eines echten Journalisten sei. Sie arbeitet für Pacifica Radio, das einzige unabhängige Mediennetzwerk in den Vereinigten Staaten. Es wurde 1949 von Lew Hill gegründet, einem Pazifisten und Wehrdienstverweigerer im Zweiten Weltkrieg. Als er nach dem Krieg aus der Haft in einem Internierungslager entlassen wurde, war er der Meinung, die Vereinigten Staaten benötigten Medien, die nicht von kriegsgewinnlerischen Großkonzernen betrieben werden.
Das hat sich auch heute nicht geändert, wie dieses Buch auf erschütternde Weise zeigt. Amy Goodman und ihr Bruder David reden in diesem Buch offen über die beängstigenden Verquickungen zwischen Regierung und Massenmedien – und über die katastrophalen Folgen für die objektive Berichterstattung, besonders in Kriegszeiten.

Eine Würdigung erfuhr Amy Goodman erst unlängst: Sie erhielt für ihre Arbeit den Alternativen Nobelpreis 2008.

Veranstaltungshinweis

Freitag, 12. Dezember 2008, 18:30 Uhr, Berlin
Vortrag & Diskussion mit Amy Goodman
zum Buch Keine Widerrede! Warum die Medien aalglatte Politiker und Kriegstreiber lieben
Humboldt Universität zu Berlin, Unter den Linden 5, Raum 1070, D-10117 Berlin

The Secret – Das Geheimnis

The Secret ist der Schlüssel zu allem – zu grenzenlosem Glück, zu Gesundheit und Geld, zu gut funktionierenden Beziehungen, zu erfüllter Liebe und ewiger Jugend –
zu allem, was Sie sich schon immer gewünscht haben.

Dieser erstaunliche Film zeigt Ihnen ALLES, was Sie wissen müssen, um Das Geheimnis verstehen und selbst erleben zu können.

Erstmals in der Geschichte enthüllen führende Naturwissenschaftler, Schriftsteller und Philosophen Das Geheimnis, das das Leben eines jeden Menschen, der es kannte, von Grund auf veränderte … Außergewöhnliche Männer und Frauen kannten Das Geheimnis, und sie gingen als herausragende Persönlichkeiten in die Geschichte ein: Platon, Leonardo da Vinci, Galileo Galilei, Napoleon, Victor Hugo, Beethoven, Lincoln, Edison, Einstein und Carnegie, um nur einige wenige zu nennen.

Nun werden Sie das Geheimnis entdecken!

Selbsterkenntnis Experiment: Die Macht deiner Fantasie

Ein Experiment aus dem Buch (PAL-Verlag) finden Sie nachfolgend im Originaltext beschrieben:

So führst du das Experiment durch:

Stelle dir vor, du hast vor dir eine wunderschöne gelbe und saftige Zitrone liegen. Stelle dir weiter vor, du nimmst diese in die Hand und riechst daran. Du kannst durch die Schale hindurch schon das Säuerliche riechen. Nun schneidest du in deiner Vorstellung die Zitrone in zwei Hälften. Der Zitronensaft quillt heraus. Du nimmst die eine Hälfte in die Hand und riechst wieder daran. Nun kannst du schon sehr viel deutlicher die Säure riechen. Und nun stellst du dir vor, du beißt herzhaft in die Zitrone.

Mache nun bitte diese kleine Vorstellungsübung. Schließe die Augen und stelle dir das oben Beschriebene vor.

Welche Selbsterkenntnis hast du gewonnen?

Wenn du dir dies in Ihrer Vorstellung bildhaft ausgemalt hast, dann hast du bei dir zwei Dinge festgestellt:

1. dein Mund hat vermehrt Speichel produziert und
2. du hast dein Gesicht verzogen.

Dieses kleine Experiment zeigt dir zweierlei:

1. Deine Gedanken und Phantasien sind Kräfte, die deinen Körper veranlassen, zu reagieren. Dein Körper und deine Gesichtsmuskulatur haben so reagiert, als hättest du tatsächlich in die Zitrone gebissen. Du hast dich so gefühlt, als hättest du das getan, was du dir in Wahrheit nur eingebildet hast.

Merke: Jeder Gedanke, jede Vorstellung, ob positiv oder negativ, hat einen Einfluss auf dein seelisches und körperliches Befinden.

2. Du kannst ferner sehen, dass dein Gehirn nicht unterscheiden kann, ob du tatsächlich etwas erlebst oder ob du dir nur einbildest, etwas zu erleben. Obwohl du selbst ganz genau weißt, dass du dir das Ganze nur eingebildet hast, für dein Gehirn war deine Einbildung Realität. Daran kannst du erkennen: Unser Gehirn ist ein guter und zuverlässiger Diener, aber ein schlechter Herr.

Merke: Dein Gehirn verrichtet stumpfsinnig seine Arbeit wie ein Computer. Es kümmert sich nicht darum, ob etwas Realität oder Einbildung ist. Es verarbeitet jede Information so, als sei sie real. In der Computersprache sagt man: garbage in, garbage out – was so viel heißt wie: wenn du Müll eingibst, kann nichts Sinnvolles dabei herauskommen.

Welche Bedeutung hat diese Selbsterkenntnis für deinen Alltag?

Achte auf deine Gedanken und Vorstellungen. Da dein Gehirn sich nicht darum kümmert, ob etwas Realität oder Einbildung ist, musst du diese Aufgabe übernehmen. Du musst überprüfen, ob deine Gedanken und Vorstellungen der Realität entsprechen. Du fühlst, was du denkst und dir einbildest.

Entweder du kontrollierst dein Denken und deine Gedanken,
oder diese kontrollieren dich.

Wenn du Angst hast, dann deshalb, weil du dir vorstellst und einredest, in Gefahr zu sein. Dein Gehirn verarbeitet deine ängstlichen Gedanken und Vorstellungen, als seist du tatsächlich in Gefahr, wo du dir vermutlich nur einbildest oder einredest, in Gefahr zu sein. Da dein Gehirn also nicht entscheiden kann, ob du in Gefahr bist oder ob du dir nur einbildest in Gefahr zu sein, musst du ihm Entwarnung geben, indem du ihm z.B. sagst: „Ich bin sicher. Es ist alles gut.“ Dein Gehirn ist ein zuverlässiger Diener, aber ein miserabler Herr, d.h. du musst ihm klarmachen, was Realität und Einbildung ist.

Achte also gut auf deine Gedanken und Vorstellungen. Du kannst nicht vermeiden, dass negative Gedanken über deinem Haupt kreisen, aber du kannst verhindern, dass sie sich bei dir einnisten und dir dauerhaft negative Gefühle machen.

In dem Ratgeber „Gefühle verstehen, Probleme bewältigen“ erfährst du, wie deine Gedanken deine Gefühle beeinflussen und wie du negative Gedanken und Gefühle ändern kannst.

Buch: Südtiroler Bergbauern und Freiwillige Helfer – DAS BISSCHEN ICH UND DASEIN

Zwischen Armut und Reichtum: Südtirols Bergbauern leben in einer zum Teil noch archaischen Welt, die gleichermaßen von Schönheit und Entbehrung gekennzeichnet ist. In einer Welt der Gegensätze, die in den Köpfen Wunden reißt und die fremde Hilfe benötigt; damit einzelne Bauernhöfe auch künftig bewirtschaftet werden können und uns allen die viel zitierte Kulturlandschaft erhalten bleibt.

Dieses Buch zeigt die Gefahren und Chancen sowie die Freuden und Leiden dieser Menschen auf. Es setzt sich mit den politischen, wirtschaftlichen und sozialen Rahmenbedingungen auseinander und schildert den Versuch der konkreten Hilfe des Vereins Freiwillige Arbeitseinsätze. Es geht den Gründen nach, die Menschen dazu bewegen, Freiwillige Arbeitseinsätze zu leisten sowie fremde Hilfe zu beanspruchen. Die in diesem Zusammenhang gewonnenen Erfahrungen und Erkenntnisse werden aus der Perspektive der Akteure, sprich: dem Verein Freiwillige Arbeitseinsätze, seinen Trägerorganisationen, den Bergbauern und den Freiwilligen Helfern nachgezeichnet.

Immer mit dem Anspruch, einem an der existenziellen Grenze lebenden Stand aus der Distanz näher zu kommen, ihm seine Würde zu belassen und die Menschen in den Mittelpunkt zu rücken. Ohne sie als Verlierer im Wandel der Zeit hinstellen zu wollen. Zwar auf die Gefahr hin, ein oft verklärtes Bild zurechtrücken zu müssen. Jedoch aus der Überzeugung heraus, dass es sich bei der bergbäuerlichen Tradition und Kulturlandschaft um ein „Gemeingut“ handelt, das es für die Zukunft zu bewahren gilt.

Wenn Sie als Freiwilliger auf einem Bergbauernhof mitarbeiten möchten: Bergbauernhilfe

Pierre Brice…Winnetou und ich

Friede, Freiheit, Toleranz und Menschenwürde, das sind die Ideale, die Pierre Brice vertritt und für die er kämpft. Auch ich vertrete diese Werte und bin aktiv als Menschenrechtler. Ich wil sie ermuntern und sie einladen sich zu engagieren. In einer Organisation oder vielleicht in einem Verein.

Heute lebt Pierre Brice mit seiner Frau Hella, Pferden, Hunden, Schafen und Schweinen auf einem Landsitz in der Nähe von Paris und hat seine Autobiografie (Winnetou und Ich) geschrieben.

Liz Mohn – Liebe öffnet Herzen…

„Liebe öffnet Herzen“ – dieses Motto begleitet sei vielen Jahren das Engagement von Liz Mohn in ihren zahlreichen sozialen, kulturellen und unternehmerischen Aktivitäten. Wir sehen uns mit tiefgreifenden gesellschaftlichen Veränderungen konfrontiert, die große Anforderungen an jeden von uns stellen. Frau Mohn hat sich im Laufe ihres Lebens immer wieder den daraus resultierenden Problemen gestellt.

In ihrem Buch beschreibt sie ihre Erfahrungen und Erlebnisse im beruflichen Umfeld und in der Familie. Entstanden ist ein engagiertes Plädoyer für eine Gesellschaft , die geprägt ist von Toleranz, persönlichem Engagement des Einzelnen und Mitmenschlichkeit.

Ein nette Begegnung mit einer sehr einfühlsamen und achtsamen Frau.

Liz Mohn ist Präsidentin der von ihr gegründeten Stiftung Deutsche Schlaganfallhilfe.